Alimente - medicament

Aratati lista tuturor! Este bine de stiut.

1.Merele:protejeaza inima,previn constipatia,opresc diareea,imbunatatesc capacitatea plamanilor,protejeaza/intaresc/fortifica articulatiile.

2.Caisele:lupta impotriva cancerului,controleaza presiunea sangvina,protejeaza vederea,ajuta
impotriva bolii Alzheimer,incetinesc procesul de imbatranire.

3.Anghinarea:ajuta digestia,diminueaza colesterolul,protejeaza inima,stabilizeaza nivelul zaharului din sange, protejeaza impotriva bolilor ficatului

4.Avocado:lupta impotriva diabetului, diminueaza colesterolul, ajuta la prevenirea accidentelor vasculare, controleaza presiunea sangvina, catifeleaza pielea.

5.Bananele:protejeaza inima, calmeaza tusea, intaresc oasele, controleaza presiunea sangvina, opresc diareea.

6.Fasolea: previne constipatia, ajuta la hemorizi, diminueaza colesterolul, lupta impotriva cancerului, stabilizeaza nivelul zaharului din sange,

7. Sfecla:controleaza presiunea sangvina, lupta impotriva cancerului, intareste oasele,protejeaza inima, ajuta la slabire.

8.Afinele: combat cancerul, protejeaza inima, stabilizeaza zaharul din sange, sprijina memoria, previn constipatia.

9.Broccoli :intareste oasele, imbunatateste vederea, lupta impotriva cancerului, protejeaza inima, controleaza presiunea sangvina.

10.Varza: combate cancerul, previne constipatia, ajuta in curele de slabire, protejeaza inima, ajuta la hemoroizi.

11. Cantalup:apara/salveaza vederea,controleaza presiunea sangvina, scade nivelul colesterolului, lupta impotriva cancerului.

12.Morcovii: apara vederea,protejeaza inima, impiedica constipatia, comate cancerul, ajuta la scaderea greutatii corporale.

13.Conopida:protejeaza impotriva cancerului de prostata si de san, fortifica sistemul osos, atenueaza vanataile, lupta impotriva blolilor de inima.

14.Ciresele: protejeaza inima, lupta impotriva cancerului, pun capat insomniei, incetinesc imbatranirea, formeaza un scut impotriva bolii Alzheimer.

15.Castanele: ajuta la scaderea in greutate, protejeaza inima, scad colesterolul, lupta impotriva cancerului, controleaza presiunea sangvina.

16.ardeiul iute: ajuta digestia, calmeaza durerile de gat, curata sinusurile, lupta impotriva cancerului, intareste sistemul imunitar.

17.Smochinele: ajuta la scaderea in greutate, ajuta la prevenirea accidentelor vasculare, scad niveluil colesterolului, lupta impotriva cancerului, controleaza presiunea sangvina.

18.Pestele: protejeaza inima, imbunatateste memoria, protejeaza inima, lupta impotriva cancerului, intareste sistemul imunitar.

19. Inul: ajuta digestia, lupta impotriva diabetului, protejeaza inima, imbunatateste sanatatea mintala si sistemul imunitar.

20. Usturoiul: sacde nivelul colesterolului, controleaza presiunea sangvina, caomate cancerul,omoara bacteriile, lupta impotriva ciupercilor, ajuta la scaderea greutatii corporale, ajuta la prevenirea accidentelor vasculare.

21. Stugurii: apara vederea, farama pietrele de la rinichi, lupta impotriva cancerului, imbunatateste circulatia sangelui, protejeaza inima.

22.Ceai verde: combate cancerul,protejeaza inima, ajuta la prevenirea accidentelor vasculare, ajuta la scaderea greutatii corporale, omoara bacteriile.

23. Mierea: vindeca ranile, ajuta digestia, protejeaza impotriva ulcerului, creste energia,lupta impotriva alergiilor.

24.Lamaile: lupta impotriva cancerului, protejeaza inima, cobate presiunea sangvina, catifeleaza pielea,opreste scorbutul.

25. Lamaile verzi( Limes ): lupta impotriva cancerului, protejeaza inima, controleaza presiunea sangvina, catifeleaza pielea,opreste scorbutul.

26.Mango: lupta impotriva cancerului,imbunatateste memoria, regleaza tiroida, ajuta digestia, este un scut impotriva bolii Alzheimer.

27. Ciupercile: controleaza presiunea sangvina, scade nivelul colesterolului, omoara bacteriile, lupta impotriva cancerului, intaresc oasele.

28. Ovazul: scade nivelul colesterolului, lupta impotriva cancerului, lupta impotriva diabetului, previne constipatia, catifeleaza pielea.

29. Uleiul de masline: protejeaza inima, ajuta la scaderea greutatii corporale, combate cancerul, lupta impotriva diabetului, catifeleaza pielea.

30.Ceapa: reduce riscul atacului de cord, lupta impotriva cancerului, omoara bacteriile, scade nivelul colesterolului, lupta impotriva ciupercilor.

31.Portocalele: sustin sistemul imunitar,lupta impotriva cancerului, protejeaza inma.

32.Piersicile: previn constipatia, lupta impotriva cancerului, ajuta la prevenirea accidentelor vasculare, ajuta la digestie, ajuta la tratarea hemoroizilor.

33.Arahidele: protejeaza de boli cardiace, ajuta la scaderea greutatii corporale, combate cancerul de prostata, scade nivelul colesterolului, inrautateste inflamatiile colonului .

34.Ananas: intareste sistemul osos, amelioreaza racelile, ajuta digestia, topeste negii, opreste diareea.

35.Prunele: incetinesc procesul imbatranirii, previne constipatia, imbunatatesc memoria, scad nivelul colesterolului, protejeaza de boli cardiace.

36.Orezul: protejeaza inima, lupta impotriva diabetului, sfarama pietrele de la rinichi, lupta impotriva cancerului, ajuta la prevenirea accidentelor vasculare.

37.Capsunile:lupta impotriva cancerului, protejeaza inima, imbunatatesc memoria, diminueaza stresul.

38.Cartofii dulci:apara vederea, cresc buna dispozitie, lupta impotriva cancerului, intaresc sistemul osos.

39.Rosiile: protejeaza prostata, lupta impotriva cancerului,

scad nivelul colesterolului, protejeaza inima.

40. Nucile: scad nivelul colesterolului, lupta impotriva cancerului, imbunatatesc momoria, cresc buna dispozitie, protejeaza impotriva bolilor de inima

41.Apa: ajuta la scaderea greutatii corporale, lupta impotriva cancerului, sfarama pietrele de la rinichi, catifeleaza pielea.

42.Pepenele verde:protejeaza prostata, ajuta la scaderea greutatii corporale, scade nivelul colesterolului, ajuta la prevenirea accidentelor vasculare, controleaza presiunea sangvina.

43.germenii de grau:lupta impotriva cancerului de col, previn constipatia, scad nivelul colesterolului,ajuta la prevenirea accidentelor vasculare.

44.Tarate de grau: lupta impotriva cancerului de col, previne constipatia, scade nivelul colesterolului, ajuta la prevenirea accidentelor vasculare, imbunatatesc digestia.

45.Iaurtul: protejeaza impotriva ulcerului, intareste oasele, scade nivelul colesterolului, sustine sistemul imunitar, ajuta la digestie.

Obiceiuri sanatoase pentru o viata sanatoasa!

7 sfaturi ce NU trebuie sa faci dupa masa

1.Nu fumati!- expertii au dovedit ca fumatul unei singure tigari dupa masa este comparabil cu fumatul a 10 tigari (sansa de a te imbolnavi de cancer este mai mare)

2.Nu mancati fructe imediat dupa mese – stomacul se va umple cu aer. Mancati fructe dupa 1-2 ore sau cu 1 ora inainte de masa.

3.Nu beti ceai deoarece frunzele de ceai au un continut ridicat de acid. Aceasta substanta va duce la incetinirea digestiei deoarece proteina continuta de mancare se va intari.

4.Nu va dati drumul la curea – slabind cureaua dupa ce ati mancat veti cauza rasucirea intestinelor si blocarea lor.

5.Nu faceti baie – baia va creste presiunea sangelui in maini, picioare si corp astfel incat. in jurul stomacului va scadea. Acest lucru va conduce la incetinirea procesului de digestie din stomac.

6.Nu va plimbati! – Intotdeauna oameni spun ca dupa masa sa mergi 100 de pasi si vei trai 99 de ani. In zilele noastre acest lucru nu mai este valabil. Plimbandu-ne facem ca sangele sa se indrepte spre extremitati si va duce sistemul digestiv in imposibilitatea de a absorbi nutrientii din mancarea pe care am consumat-o.

7.Nu va culcati imediat! – mancarea tocmai ingerata nu poate fi digerata cum trebuie. Aceasta va conduce la infectii gastrice si intestinale.

FINALLY DON’T JUST KEEP THIS EMAIL….PLEASE FORWARD IT TO YOUR FRIENDS.

Si, in final nu pastrati aceste informatii, dati-le mai departe sa le poata citi toata lumea.

Traducere : Roxana Stan
Distribuire gratuita: Alin Isac
http://inforor.com/alimente-medicamente/